Мой сайт
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Все о массаже [21]
Важно знать [4]
Крема-бальзамы для суставов и тела [1]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 27
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Все о массаже

Польза контрастного душа после массажа

Многие люди, чтобы взбодриться, используют контрастный душ. Действительно, эта процедура, как никакая другая, тонизирует и заряжает нас энергией. Но польза контрастного душа состоит не только в этом. А в чем же еще?

Во-первых, контрастный душ, благодаря резкому перепаду температуры, усиливает кровоток, а, следовательно, и обменные процессы в организме. Вот почему многие люди используют контрастный душ для похудения (конечно, не сам по себе, а в комплексе с другими мерами).

Во-вторых, перепад температур при контрастном душе заставляет кровеносные сосуды то сокращаться, то расширяться, таким образом, тренируя и укрепляя сердечно-сосудистую систему. Происходит закалка и сердца, и организма в целом, укрепляется иммунитет.

В-третьих, контрастный душ укрепляет кожу, поэтому он является эффективным средством

Категория: Все о массаже | Добавил: ТИГР1986 (25.12.2014)
Просмотров: 49 | Теги: польза контрастного душа после масс | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Корзина
Ваша корзина пуста
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz